Je m’appelle Marion Gizard.
Je suis diététicienne et diplômée d’un Bachelor en nutrition du sportif.
Je suis également membre de la SERO Occitanie anciennement appelée Réppop (prise en charge de l’obésité pédiatrique) et de Diabète Occitanie.
Passionnée de nutrition depuis toujours, j’en ai fait mon métier. Je continue à me former tous les jours pour vous aider à atteindre vos objectifs.
J’exerce au centre Néostéo à Quint-Fonsegrives (31), à Zen&Gym à Toulouse, à domicile dans l’Ouest toulousaine et en téléconsultation dans toute la France.
A l’écoute et bienveillante, je me base sur vos habitudes pour adapter au mieux mes conseils. Dans ma démarche, le plaisir alimentaire et l’écoute de ses sensations sont les points clés.
Comment se déroule une consultation diététique ?
Lors d’une consultation diététique, nous n’allons pas uniquement parler de votre assiette.
La nutrition et l’action de manger étant vitale pour nous, elle prend une grande place dans notre quotidien. De ce fait, nous parlerons également de tout ce qu’il se passe autour des repas : ressentis, énergie, transit, hydratation, sommeil, activité physique, organisation de la journée… Durant la première consultation (1h environ), nous parlerons du/des motif(s) de votre venue. Nous verrons en détail le déroulement de votre journée pour y apporter les modifications les mieux adaptées.
Lors du suivi, nous ferons un point sur les améliorations constatées depuis la dernière consultation et nous travaillerons ensemble sur ce qui a été plus difficile pour comprendre pourquoi nous n’avons pas réussi. N’oubliez pas que lors d’une prise en charge diététique vous n’êtes pas seul.
Je reste également joignable par téléphone ou par mail entre les consultations pour répondre à vos questions.
Pourquoi consulter un(e) diététicien(ne) ?
Consulter un(e) diététicien(ne) peut se faire pour de nombreux motifs. On retrouve souvent des objectifs de poids mais je suis capable de vous suivre sur beaucoup d’autres objectifs.
Bien être : rééquilibrage alimentaire, améliorer son sommeil, retrouver ses sensations alimentaires, alimentation végétale, …
Santé : mieux vivre avec sa maladie chronique, syndrome prémenstruel, hypertension, hypercholestérolémie, troubles thyroïdiens, diabète, dénutrition, améliorer sa digestion, arrêt du tabac, …
Grossesse : préparer une grossesse et la vivre sereinement, diabète gestationnel, allaitement, alimentation du nourrisson et de l’enfant, …
Sport : améliorer ses performances, optimiser l’effort, préparer une compétition, …
Tant de raisons pour lesquelles nous pourrons travailler ensemble.
Formations
2019 : BTS diététique
2020 : Bachelor en nutrition du sportif
2022 : Education thérapeutique du patient
2023 : Obésité pédiatrique (SERO), Oncologie (ONCODIET)
Formations complémentaires : syndrome de l’intestin irritable et alimentation pauvre en FODMAPS, troubles féminins (aménorrhées, SOPK, endométriose, syndrome prémenstruel, ménopause), fertilité, nutrition du sportif, troubles digestifs, diététique comportementale, troubles thyroïdiens, …
